Freitag, 19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Übungsleiterin: Helga Vogt; Tel.: 0741-23299

"Gymnastik für Frauen"

Seit über vierzig Jahren besteht die Frauengymnastikgruppe "Harter Kern".  Immer Freitags von 19.30h bis 20.30h sind wir in der Turnhalle anzutreffen. Funktionelle Ganzkörpergymnastik mit Einflüssen aus dem Pilates- und Yogabereich sind Schwerpunkte der Übungsabende.

Mit Musik und Geräten wie Pezzibällen, Hanteln, Steps u.ä. wird eine Stunde lang gesundheitsorientierte Gymnastik angeboten.